Wege zur Gesundheit
Ich bin doch kein Vogel und picke nur noch Körner
und Salatblätter.
Richtig! Ich bin ein Mensch und habe genug Hirn um zu
wissen, daß ich mich nicht unter den alten Neandertalern befinde,
die während des Winters auf Hase, Wildschwein, Ren, Ur, Mammut, Wolf,
Fuchs, Wildkatze, Pferd, Ratte und Maus als Nahrungsquelle angewiesen waren,
um zu überleben.
Neandertaler gab es nur einige wenige. Heute gibt es über
80 Millionen Menschen alleine in Deutschland. Sie alle brauchen ihre tägliche
Nahrung.
Täglich werden in Deutschland mehrere Millionen Tiere
getötet, die ein qualvolles Leiden hinter sich haben.
Ich beteilige mich daran nicht. Ich ernähre mich
bewußt.
Ich will mich nicht quälen, denn Heuschnupfen ist
eine Qual.
Ich habe ein neues Hobby - ich lerne kochen.
Es gibt da einige wenige Vitamine, Mineralien und Spurenelemente,
die ich meinem Körper vermehrt zufügen muß. Diese
gibt es auch in Cerealien, Obst und Gemüse.
Ich lerne, wie man sich vollwertig ernährt.
Ich lerne auch, die jahreszeitlichen Produke unseres
Landes zu nutzen.
Ich achte auf meinen Körper und gebe ihm wonach
er wirklich verlangt.
Ich esse viel Gemüse und viel Obst über den
Tag verteilt.
Ich benehme mich nicht wie ein Neandertaler, denn es gibt
reichlich Nahrung für jeden.
Ich sorge für Entspannung.
Ich gehe oft an frischer Luft spazieren.
Ich liebe die Erde auf der ich lebe.
Ich erlebe sie bewußt.
Ich will die Erde schützen und hüten, denn
sie ist mein größter Schatz.
Ich beginne die Erde zu lieben.
Ich liebe die Natur und zerstöre sie nicht mehr
gedankenlos.
In der Natur bin ich nur ein stiller Gast.
Ich alleine bin für meinen Körper verantwortlich.
Das weiß ich - und nur ich alleine entscheide mich
für oder gegen ihn.
Ich liebe meinen Körper. Ich stehe ihm am nächsten.
Er dankt es mir.
Ärzte dürfen nur noch an meinen Körper,
wenn dies ausschließlich meiner Gesundheit dient. Gesunde Zweifel
hüten vor eventuellen Folgeschäden.
Ich merke schon nach einigen Wochen eine Linderung meiner
Leiden.
Ich weiß, daß ich mehr und mehr ohne Heuschnupfen
leben kann.
Ich merke, daß plötzlich auch andere Krankheiten,
wie z. B. Rheuma, schwinden.
Ich bin selten erkältet.
Ich fühle mich stark und gesund.
Dabei begann es nur damit, daß ich kein Fleisch
mehr gegessen habe.
Gute Gesundheit!
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